نحوه خوردن برشهای مخروطی: روشهای محبوب برای خوردن آنها در سراسر اینترنت و تجزیه و تحلیل تغذیه
در 10 روز گذشته ، موضوع غذاهای دریایی و غذا بار دیگر به یک موضوع داغ در سکوهای اجتماعی تبدیل شده است ، به خصوص روش خلاقانه خوردن برش های مخروطی باعث بحث گسترده شده است. در این مقاله داده های محبوبیت کل شبکه برای سازماندهی راهنمای غذا برای برش های مخروطی ، از جمله روش های محبوب غذا خوردن ، ارزش غذایی و پیشنهادات خرید ، ترکیب شده است.
1. داده های داغ قطعات مخروطی در سراسر شبکه (10 روز آینده)
پلتفرم | مباحث مرتبط | کلمات کلیدی محبوب | شاخص محبوبیت |
---|---|---|---|
تیک توک | 285،000 | برش های مخروطی سرد و تکنیک های سرخ کردن | ★★★ ☆ |
ویبو | 123،000 | وعده غذایی کاهش دهنده چربی | ★★★★ |
کتاب قرمز کوچک | 98،000 | Conch Clice Sashimi ، روش کره ای برای غذا خوردن | ★★★ ☆ |
ایستگاه | 62000 | آموزش پردازش ورق مخروط | ★★ ☆ |
2. 5 روش محبوب برای خوردن برش های مخروطی
نحوه پخت و پز | مواد مورد نیاز | زمان تولید | مناسب برای صحنه ها |
---|---|---|---|
سرد خردل | برش های مخروطی 300 گرم ، خیار خرد شده ، سس خردل | 15 دقیقه | اشتها آور تابستان |
برش های مخروطی سرخ شده تند | برش های مخروطی ، فلفل سبز و قرمز ، خمیر لوبیا | 20 دقیقه | ظرف غذا دادن |
پلاک ساشیمی | برش های مخروطی تازه ، wasabi ، سس سویا | 10 دقیقه | ضیافت سطح بالا |
فرنی برش مخروط | برش های مخروطی 100 گرم ، برنج ، زنجبیل خرد شده | 40 دقیقه | صبحانه سالم |
برش های Conch BBQ | برش های مخروطی ، سس سیر ، پیازچه | 25 دقیقه | کباب در فضای باز |
3. تجزیه و تحلیل تغذیه ای از برش های مخروطی (در هر 100 گرم)
مواد مغذی | محتوا | در هر روز مورد نیاز است |
---|---|---|
پروتئین | 24.3 گرم | 48 ٪ |
چربی | 1.4 گرم | 2 ٪ |
سلنیوم | 49.2μg | 89 ٪ |
روی | 5.8mg | 53 ٪ |
کالری | 118 کیلو کالری | 6 ٪ |
4. امتیازهای کلیدی برای خرید و دست زدن به قطعات مخروطی
1داوری: قطعه مخروط با کیفیت بالا سفید و شفاف است ، با رایحه دریایی و احساس انعطاف پذیر. مشهور اخیر اینترنت "تست لرزش قطعات مخروطی" نشان می دهد که برش های تازه باید دست نخورده نگه داشته و شکسته نشود.
2مهارت های پیش پردازش: آموزش محبوب Xiaohongshu توصیه می کند که آن را به مدت 3 دقیقه با نمک و نشاسته مالش دهید و آن را بشویید تا به طور موثر مخاط را از بین ببرد. "روش ضد ماهیگیری یخ زده" که توسط ویدیوی محبوب دوین نشان داده شده است 320،000 لایک دریافت کرد.
3روش ذخیره سازی: توصیه شده توسط Weibo Food Big V. می تواند به مدت 30 روز پس از خلاء از آب -18 ℃ پس از انجماد ذخیره شود. هنگام ذوب شدن ، لازم است که به آرامی با آب سرد گرم شوید.
5. چیزهایی که باید توجه داشته باشید
با توجه به هشدارهای اخیر ایمنی مواد غذایی ، لازم است به خوردن قطعات مخروطی توجه داشته باشید: to کاملاً گرم به بالای 75 ℃ ؛ ② بیماران نقرس نباید بیش از 80 گرم در روز مصرف کنند. ③ برخی از افراد مشهور اینترنت خطرات انگل "قطعات مخروط خام" را دارند.
به طور خلاصه ، برش های Conch با پروتئین بالا و خواص کم چربی خود به یک ماده مشهور اینترنتی جدید تبدیل شده اند. توصیه می شود برای حفظ تغذیه ، سرماخوردگی یا سریع را هم بزنید و بهتر است با سبزیجات فصلی مطابقت داشته باشید. برای به اشتراک گذاشتن روشهای خلاقانه خود برای غذا خوردن در بخش نظرات خوش آمدید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید