نحوه درمان آرتریت گیجگاهی فکی
اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) یک بیماری شایع دهان و فک و صورت است که عمدتاً علائمی مانند درد مفاصل گیجگاهی فکی، ضربه خوردن و محدودیت باز شدن دهان را نشان میدهد. در سال های اخیر با افزایش سرعت زندگی و افزایش استرس، بروز TMJ به تدریج افزایش یافته است. در این مقاله روش های درمان آرتریت گیجگاهی فکی بر اساس موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته به شما معرفی می شود.
1. علائم شایع آرتریت گیجگاهی فکی

علائم آرتریت گیجگاهی فکی متنوع است. موارد زیر تظاهرات بالینی رایج هستند:
| علائم | توضیحات |
|---|---|
| درد مفاصل | درد در ناحیه مفصل گیجگاهی فکی که ممکن است به گوش، سر یا گردن تابیده شود |
| شکستن مفصل | مفاصل هنگام باز یا بسته کردن دهان صدایی به صدا در می آورند |
| محدودیت باز کردن دهان | مشکل در باز کردن دهان و در موارد شدید ممکن است نتوانید دهان خود را به طور کامل باز کنید |
| مشکل در جویدن | درد هنگام جویدن بدتر می شود و بر غذا خوردن عادی تأثیر می گذارد |
| سردرد | ممکن است با سردرد تنشی یا میگرن همراه باشد |
2. روش های درمان آرتریت گیجگاهی فکی
با توجه به بحث های داغ اینترنت در 10 روز گذشته و پیشنهادات متخصصان پزشکی، درمان آرتریت گیجگاهی فکی عمدتاً شامل جنبه های زیر است:
| درمان | اقدامات خاص | ارزیابی اثر |
|---|---|---|
| درمان محافظه کارانه | از کمپرس گرم/سرد استفاده کنید، به دهان استراحت دهید، غذاهای نرم بخورید و از باز کردن دهان خودداری کنید. | حدود 60 تا 70 درصد بیماران بهبود علائم را تجربه می کنند |
| درمان دارویی | NSAID ها، شل کننده های عضلانی، بی حس کننده های موضعی | اثر کوتاه مدت قابل توجه است، اما احتیاط طولانی مدت لازم است |
| فیزیوتراپی | اولتراسوند درمانی، تحریک الکتریکی، درمان دستی | نرخ بهبود حدود 50-60٪ است |
| درمان اکلوزال | بایت اسپلینت، ارتودنسی، تنظیم بایت | این اثر از فردی به فرد دیگر متفاوت است، حدود 40-50٪ موثر است |
| درمان جراحی | جراحی آرتروسکوپی، جراحی باز | فقط برای موارد شدید مناسب است، میزان موفقیت حدود 70٪ است. |
| روان درمانی | مدیریت استرس، آموزش تمدد اعصاب، درمان شناختی رفتاری | اثر قابل توجهی بر TMJ روان زا |
3. آخرین روند درمان و بحث های داغ
با توجه به مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته، موضوعات زیر توجه گسترده ای را در زمینه درمان TMJ به خود جلب کرده است:
1.درمان تزریق سم بوتولینوممطالعات اخیر نشان دادهاند که تزریق سم بوتولینوم میتواند به طور موثر اسپاسم و درد عضلانی مرتبط با TMJ را تسکین دهد، اما اثرات طولانیمدت و ایمنی آن هنوز به تحقیقات بیشتری برای تایید نیاز دارد.
2.درمان با سلول های بنیادی: برخی از متخصصان پیشنهاد کرده اند که سلول های بنیادی ممکن است به ترمیم بافت آسیب دیده مفصل گیجگاهی فکی کمک کنند، اما هنوز در مرحله تحقیقات تجربی است.
3.بشقاب لقمه شخصی پرینت شده سه بعدی: بشقاب های شخصی سازی شده بایت که با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی ساخته شده اند، می توانند رابطه بایت را با دقت بیشتری بهبود بخشند و اخیراً به موضوع داغ بحث تبدیل شده اند.
4.طب سنتی چینی طب سوزنی درمان: طب سوزنی طب سنتی چینی نتایج خوبی در تسکین علائم TMJ به ویژه بهبود درد و محدودیت باز شدن دهان نشان داده است.
4. مراقبت روزانه و اقدامات پیشگیرانه
علاوه بر درمان حرفه ای، مراقبت روزانه به همان اندازه برای بهبود TMJ مهم است:
| اقدامات پرستاری | روش های خاص |
|---|---|
| اصلاح رژیم غذایی | غذاهای نرم را انتخاب کنید و از غذاهای سفت و سفت پرهیز کنید |
| عادات دهانی | از عادات بد مانند فشردن، آسیاب کردن و جویدن یک طرفه خودداری کنید |
| مدیریت پوسچر | حالت نشستن خوبی داشته باشید و از پایین آوردن سر برای مدت طولانی خودداری کنید |
| مدیریت استرس | تکنیک های آرام سازی را برای کاهش استرس ذهنی یاد بگیرید |
| بهداشت دهان و دندان | بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید و دندان های خود را مرتب چک کنید |
5. چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید؟
توصیه می شود در صورت بروز شرایط زیر به موقع به دنبال درمان پزشکی باشید:
1. درد مفصل گیجگاهی فکی که بیش از 1 هفته بدون تسکین ادامه دارد
2. باز شدن محدود دهان بر خوردن و صحبت کردن طبیعی تأثیر می گذارد.
3. لق شدن مفصل همراه با درد آشکار
4. عدم تقارن صورت یا دررفتگی مفصل رخ می دهد
5. عدم بهبود علائم پس از 2-4 هفته درمان محافظه کارانه
درمان آرتریت گیجگاهی فکی نیازمند بررسی جامع علت، شدت علائم و تفاوتهای فردی بیمار است. اکثر بیماران می توانند با درمان محافظه کارانه به نتایج رضایت بخشی دست یابند، اما چند مورد شدید ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشند. توصیه می شود که بیماران تحت نظر یک پزشک متخصص، برنامه درمانی مناسب را انتخاب کنند و به آموزش توانبخشی و مراقبت های روزانه پایبند باشند.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید