نحوه ترشی تخم مرغ آب پز
ترشی تخم مرغ آب پز یک غذای ساده و خوشمزه است که نه تنها ماندگاری تخم مرغ را افزایش می دهد، بلکه طعمی منحصر به فرد به آنها می دهد. در زیر روش ها و تکنیک هایی برای ترشی تخم مرغ پخته شده که در 10 روز گذشته موضوع داغ اینترنت بوده است، بر اساس داده های ساختاری به شما ارائه شده است.
1. روش اصلی ترشی تخم مرغ پخته

دو روش اصلی برای ترشی تخم مرغ آب پز وجود دارد: ترشی آب نمک و ترشی سس. در زیر مقایسه ای از مراحل این دو روش ارائه شده است:
| روش | مواد | مراحل | زمان مرینیت کردن |
|---|---|---|---|
| ترشی در آب نمک | آب، نمک، ادویه جات ترشی جات (اختیاری) | 1. تخم مرغ ها را بجوشانید و پوست بگیرید 2. آب نمک را بجوشانید 3. تخم مرغ ها را بعد از سرد شدن خیس کنید | 12-24 ساعت |
| ترشی در سس | سس سویا، شکر، ادویه جات ترشی جات | 1. تخم مرغ ها را بجوشانید و پوست بگیرید 2. ماریناد را آماده کنید 3. تخم مرغ را خیس کنید | 6-12 ساعت |
2. دستور العمل های محبوب ترشی توصیه می شود
در اینجا سه مورد از محبوب ترین دستور العمل های ترشی، بر اساس اشتراک گذاری های اخیر وبلاگ نویسان مواد غذایی آورده شده است:
| نام دستور غذا | مواد اصلی | ویژگی ها | محبوبیت |
|---|---|---|---|
| تخم مرغ سس سویا کلاسیک | سس سویا، شکر، بادیان ستاره ای، دارچین | نسبتاً شور و شیرین، رایحه ای غنی | ★★★★★ |
| تخم مرغ چای | چای سیاه، سس سویا، ادویه جات ترشی جات | چای معطر و بافت آن زیباست | ★★★★☆ |
| پنج عدد تخم مرغ آب پز با ادویه | پودر پنج ادویه، سس سویا، شکر سنگ | طعم سنتی، طعم طولانی | ★★★★★ |
3. نکات ترشی
1.فرآوری تخم مرغ:افزودن کمی سرکه یا نمک هنگام جوشاندن تخممرغ میتواند از ترک خوردن پوستهها جلوگیری کند و شستشوی آنها با آب سرد بلافاصله پس از پختن، پوستگیری آنها را راحتتر میکند.
2.نکات طعمی:ایجاد چند خراش کم عمق روی سطح تخم مرغ باعث می شود تا ماریناد راحت تر نفوذ کند، اما آن را خیلی عمیق خراش ندهید زیرا روی ظاهر آن تأثیر می گذارد.
3.روش ذخیره:ترشی تخم مرغ را باید در ظرف در بسته و در یخچال نگهداری کرد و به طور کلی می توان آن را برای 3-5 روز نگهداری کرد. اگر به نگهداری طولانی مدت نیاز دارید، می توانید آن را فریز کنید، اما پس از ذوب شدن طعم آن کمی تغییر می کند.
4. سوالات متداول
| سوال | پاسخ دهید |
|---|---|
| چرا تخم مرغ ترشی من به اندازه کافی خوشمزه نیست؟ | ممکن است زمان ماریناد کافی نباشد یا غلظت ماریناد کافی نباشد. توصیه می شود زمان مرینیت را افزایش دهید یا نسبت ماریناد را افزایش دهید. |
| آیا ظاهر شدن ماده سفید روی سطح تخم مرغ ترشی طبیعی است؟ | این یک پدیده طبیعی است که توسط تجزیه و تحلیل نمک ایجاد می شود و بر مصرف تأثیر نمی گذارد. |
| آیا می توان تخم مرغ خام را مستقیماً مرینیت کرد؟ | توصیه نمی شود. ترشی تخم مرغ خام خطرات ایمنی غذایی را به همراه دارد و باید پخته و سپس ترشی شود. |
5. روش های خلاقانه ترشی
1.تخم مرغ ترشی آبجو:جایگزینی ماءالشعیر به جای مقداری از آب به تخمها عطر و بوی مالت میدهد.
2.تخم مرغ ترشی قهوه:افزودن اسپرسو طعم تلخ و شیرین خاصی ایجاد می کند.
3.تخم مرغ ترشی تند:برای کسانی که غذاهای تند دوست دارند فلفل یا سس فلفل قرمز را اضافه کنید.
6. تجزیه و تحلیل ارزش غذایی
| اطلاعات تغذیه ای | تخم مرغ آب پز معمولی (در هر 100 گرم) | تخم مرغ ترشی در سس سویا (در هر 100 گرم) |
|---|---|---|
| گرما | 155 کیلو کالری | 160 کیلو کالری |
| پروتئین | 12.6 گرم | 12.4 گرم |
| چربی | 11 گرم | 11 گرم |
| سدیم | 140 میلی گرم | 800 میلی گرم |
میزان سدیم تخم مرغ ترشی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و بیماران مبتلا به فشار خون بالا باید آن را در حد اعتدال مصرف کنند. در عین حال، فرآیند ترشی کردن به طور قابل توجهی بر محتوای پروتئین تخم مرغ تأثیر نمی گذارد و همچنان منبع پروتئین با کیفیت بالایی است.
با روش ها و تکنیک های بالا می توانید به راحتی تخم مرغ های آب پز ترشی خوشمزه را مطابق با سلیقه شخصی خود درست کنید. دستور العمل های مختلف را امتحان کنید تا بهترین مطابق سلیقه شما را بیابید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید